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ライフスタイルにこだわる

シングルライフ
エンジョイ・シングルライフ

ナビゲーター 大澤 博子
〜ひとり時間の楽しみ方〜
シングルライフの特権は、なんといっても「ひとり時間」を持てること。誰にもじゃまされずに、ひとりの時間を思う存分楽しめるシングルライフを満喫してみましょう。


シングルライフのバスタイム


時間を気にせずゆっくりとバスタイムを楽しむことができるのは、ひとり暮らしだからこそ叶う極上の時間です。寒い季節には、とくに柚子湯やみかん風呂などナチュラルな香りでリラックスしながら風邪を防ぐことができる伝統的な薬湯がお薦めです。また冷えた身体を温めたいときには、カモミール、ラベンダー、ホップ、ローリエといったドライハーブを半カップ木綿の袋に入れてお湯に浮かべるとよいでしょう。もちろん市販の入浴剤も手軽に温泉気分を味わうことができる上、保温効果もあるので寒い季節にはかかせません。

またバスルームをアロマポットやアロマキャンドルの香りでいっぱいにするのもリラックス効果抜群です。特にアロマキャンドルは、香りだけではなくやわらかな明かりが効果を引き寄せるので、快適な睡眠を得ることができそうです。ゆっくりとお湯に使ってリラックスするほか、シャワーヘッドを取り替えるだけでOKのマッサージシャワーも、ひとりで過ごすバスタイムの楽しみのひとつになりそう。あなたひとりだけのバスタイムで、ゆっくりと一日の疲れを癒しましょう。


シングルライフで自分を磨く 〜eラーニングに挑戦!

パソコンさえあれば、わざわざ教室に通う必要がなく、好きな時間に自分のお部屋で勉強できるeラーニングにぜひトライしてみましょう。自分だけの生活ならではの環境で、周りに気をとられずに勉強に集中できるのが嬉しいですね。


誰にも邪魔されない自分だけのたっぷりな時間を、どう活かすかはあなた次第。家族と一緒にいたときは、一家団欒でテレビを観てなんとなく時間を過ごしてしまうことが多かったかもしれませんが、ひとり暮らしを始めて自分だけの時間を持てることを機に、お部屋でできる習いごと、「eラーニング」に挑戦してみてはいかがでしょう。

「eラーニング」は、CD-ROMやインターネットを利用してパソコンで在宅学習を行うシステムです。PCカメラやヘッドセットを利用した語学講座、CD-ROMなどの教材を使うPCスキルアップ、ビジネススキルアップ、WEBデザイナー養成など、ぜひ身につけて仕事に活かしたいコースがたくさんあります。


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